赤ちゃんがいるママのためのヨガクラス
産後、肩こりや腰痛で体調があまりよくない、体のために何かしたいけど、赤ちゃんがいるのでどこにも行けない。赤ちゃんがいるママのためのヨガクラスは、そんな悩みを抱えてるママのために、赤ちゃんを連れて参加できるクラスです。
クラス内容
肩こりや腰痛を緩和するための腕肩まわり、脚腰まわりを緩めるストレッチと出来る範囲での簡単なポーズを行います。
クラス中に授乳やおしめ交換もしていただいても大丈夫なくらいゆっくりとすすめます。
クラスに参加出来る人
赤ちゃんがハイハイするまでの方。（スタジオが狭いため、ハイハイやつかまり立ちで動き回った場合に安全の確保ができない可能性があります）
少人数制（4名まで）
レッスン日
☆しばらくの間休業させていただきます。再開の節はお知らせします。
毎週月曜日 １３：３０〜１４：３０
レッスン料金
６０分 １０００円
ワンレッスン制、事前予約制です。
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